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Non esordire dicendogli "sei grasso". Il tuo coniuge confida nel tuo amore e sarà devastante essere attaccato per il suo aspetto da una persona di click si fida. Al contrario, affronta la questione mettendo in luce i problemi di salute, l'eventuale mancanza di energie e vitalità e fai in modo di analizzare la questione insieme, come un lavoro di squadra.

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Trova un momento tranquillo in cui potete parlare con discrezione. Intavola il discorso dicendo che sei preoccupato per la sua salute.

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Tieni conto che potrebbe vedere il suo aumento di peso da un punto di vista diverso dal tuo. Probabilmente sarà consapevole che i suoi vestiti non gli vanno più bene come una volta, ma non è detto che dia importanza alla questione tanto quanto te.

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Il fatto che non la consideri come un importante problema di salute potrebbe essere un campanello d'allarme. Cerca di arrivare alla radice del problema in modo da poter affrontare adeguatamente questo tema.

Il fatto che non la consideri come un importante problema di salute potrebbe Segui anche tu i consigli che dai e impegnati nel far tornare in forma il tuo coniuge. È molto più difficile aumentare di peso se non si hanno a disposizione.

Se credi che il problema dipenda da un disagio psicologico, spingilo a cercare un aiuto medico. Se si tratta di stress da lavoro, invitalo a parlare sinceramente delle decisioni da prendere in ambito lavorativo: magari tentare qualche cambiamento oppure licenziarsi e cercare un lavoro diverso.

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Suggeriscigli un controllo medico. Assicurati che il medico controlli il peso e il BMI indice di massa corporea prima di esprimersi. Chiedi al tuo coniuge a quando risale la sua ultima visita.

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Dopo il parto alcune donne possono avere problemi alla tiroide, che si manifestano con un aumento inspiegabile di peso. In questi casi, i farmaci possono essere la soluzione.

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Altre circostanze scatenanti includono malattie o cambiamenti alimentari non ponderati con attenzione. Considera gli ostacoli presenti in casa.

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Per dare sostegno, bisogna riconoscere le proprie responsabilità nell'aumento di peso da parte del coniuge. Se puoi mangiare quasi tutto senza mai acquistare un etto o se ti alleni molto, facendo attenzione a quello che mangi, non sarà necessariamente lo stesso per l'altra persona.

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